４月３日 薄曇りでしたが満開の桜の服部緑地で患者さん、スタッフ総勢４６名でノルディックウォーキングを楽しみました。

初めての方も多かったのでポールはレンタル、神戸NorNori倶楽部からインストラクターを迎えて使い方の講習も行いました。熊谷さんありがとうございました。

１１月１日の日曜日 大阪DMウォークラリーに参加しました。

大阪府下の糖尿病患者会４００人以上が参加して大阪鶴見緑地公園で行なわれました

当院は４０人が参加  ５kmコースで堂々の第３位でした

２０１４年４月２０日　あいにくの曇り空でしたが　滋賀県大津市の琵琶湖湖畔に患者会でウォーキングしました。
今回は初めてバスでの移動、車中で自己紹介したりクイズをしたりと盛りあがりました。
バスで浜大津まで移動、浜大津から琵琶湖の湖畔を膳所、石山の方まで８ｋｍほどの距離を歩きました。
空模様もなんとかもち楽しい１日を過ごせることができました。

平成23年10月16日　昨年は雨で中止になった大阪DMウォークラリーに参加しました
大阪市鶴見区の鶴見緑地で開催されました。　当日は前夜の大雨は嘘のように秋晴れでした

数人がグループになってコマ地図を頼りにコースを進んでいきます。所用時間は隠しタイム、それに一番近かったグループが優勝です！　途中メディカルクイズやさいころ転がしなどのゲームをしながら点を加算しています
私たちは５ｋｍコースへエントリーしました　がんばるぞ！

インスリンポイントで血糖や血圧チェックもします

コマ地図をみながら進んでいきます　「うーんどっちの方角かな？」

コスモスの花を見ながら進んでいきます



お弁当の後に集合写真をパチリ
今回は残念ながら入賞ならず　また来年がんばりましょう！

４月３日　花曇りの日曜日　恒例のウォーキングの会を服部緑地公園で開催しました。
参加者は６０名弱，やや肌寒い中，桜は三分から五分咲きでしたが、公園内を楽しく歩き、芝生でお昼ごはん。
休憩のあとは左右に分かれて全員で○Xクイズをやり、大いに盛り上がりました。
午後からは植物園にも入園，しだれ桜は満開，またなごりの椿もきれいでした。