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毎日新聞 ご近所のお医者さんで世界腎臓デーを紹介しました。
腎臓は毎日２００リットルもの血液をろ過し体内で発生した老廃物を尿として体外に排泄し体内をきれいに保ちます。また血圧やミネラルの調節、造血ホルモンの分泌や骨の代謝といった体を健康に保つために大切な働きを司る臓器です。この腎臓の調子が悪くなり機能しなくなると血液中に老廃物や毒素がたまり、尿毒症となり生命維持のために透析療法が必要となるため、社会的にも大きな問題となっています。 CKDとは、腎臓の働きが健康な人の６０％未満に低下、また尿に蛋白が出るといった腎臓の異常が続く状態を言います。現在日本では1300 万人のCKD患者さんがいるといわれ、糖尿病患者数より多く国民病と言えるでしょう。CKDは腎臓の病気ですが、高血圧、糖尿病、コレステロールや中性脂肪が高いといった脂質異常症、肥満やメタボリックシンドロームといった生活習慣病によっても引き起こされます。またCKDは、心筋梗塞や脳卒中の危険因子ということがわかってきました。つまり、腎臓を守ることは、心臓や脳を守ることにもつながります。食事カロリーや塩分の過剰、運動不足などにならないよう、世界腎臓病デーを機会に是非腎臓に優しいライフスタイルを意識してください。
今 一番ホットな週刊誌 週刊文春から取材ありました
2月11月号 週刊文春「本当に健康によいウォーキング教えます」に登場
１日30分のウォーキングが糖尿病を予防できるという国立がん研究センターの報告をもとに特集が組まれました
おはよう朝日 8月26日
夏場は要注意増加する現代病”糖尿病”に出演しました
夏場の飲み物は糖尿病に要注意
わかりやすく解説しています
恒例の糖尿病患者さんからの糖尿病川柳です
今年の大賞がきまりました
投稿いただいた川柳の一覧です
ことしもたくさんご応募いただきました ご投稿いただいた皆様ありがとうございました
煽てても ダメよダメダメ 呑まないよ
数値より 人生楽しむ 自衛権
諦めず 特効薬なし 日々努力
お迎えは 百年早いと 追い返す
俺を見よ 糖尿病でも この元気
夢ならば 覚めずに遅れ 六点台
まあええか がエーワンシーに 嫌われる
プチケーキ 喧嘩の原因 ここに有り
運動で 百円拾って ガリガリ君
もう一本 ダメよ～ダメダメ 明日（あす）検査
食べて寝て 年始三日で リバウンド
ラジオから ナツメロ流れて あと（1000）千歩
だめよ だめだめ 言いながら 手みやげ帰宅の 家族たち
おかきにも 糖がたくさん 入ってる
体重が 減っても 上がったA1c
A1c 上がって気分は 急降下
がんばります それでも酒菜が 恋しくて
ヘモグロビン 減らすぞと歩く ヒザ痛し
デパ地下の 試食コーナー 急ぎ足
営業マン 血糖話しで 話題増え（病気も悪いことばかりじゃないネ）
パレンタイン チョコのかわりに ブロッコリー
妻のたまう うるさく言うのも 私の愛
年越して、新たな気持ち 血糖値
スイーチ食べ放題 招待状 持つ手がかすかに ふるいている
今度こそ今度こそと 通いつめ 悪くもなし良くもなく
血糖値と決闘続けて 早や三年
糖尿で 縁が取りもつ 友が増え
糖尿で 生活リズム 狂いだし
糖尿も 病も全て 神頼み
元の体にゃなれぬとも せめてナリタヤ大福を 腹八分に食える体に
餅とアンコに包まれて 腹一杯の至福の時間 こんな現実あったら良いな
チョコのかわりに血糖検査 今日は二月十四日
散歩道 春を知らせる つくしんぼ
不摂生？ 知らず知らずに 血糖上昇
歩き初め 健康祈願で 初詣
腹八分？私の場合は腹三分！？
気をつけて 目標夢見て 努力する
血糖値 いつでもどこでも すぐ測定
肥満体 中性脂肪 なぜ取れぬ
看護師の助言ともとで 基準値に
出番です 糖尿レシピ 今日もサンキュー
今我が身は A1cとグルメの 窮地です
家計にも やさしいんですね 糖尿レシピ
わが身とも うまくつき合い 散歩する
感謝して 少しぜいたく ふきのとう
グルメとか 騒いだ体に しっぺ返し
運動を やりすぎ食欲 倍増
あらばしり 今宵養生 忘れおり
注射針 それより怖い 血糖値
青い空 診察終えて 蒼い顔
食べたいな 唾のみこんで 我慢する
気合いいれ 歩きだしても すぐ挫折
酒、ケーキ ダメよダメダメ もうそれ以上
あヽ無情、 まだまだ遠い 安全値
この次は！ コブシで帰る 検査の日
スタッフさんと 共に闘う 尿糖値
あるあると 人の句を読み 苦笑い
糖尿で すべてを学ぶ 健康法
春が来て 又チャレンジの ボケ予防
ABCラジオ 桑原征平さんの番組にて
収録 テーマは「糖尿病とは」 放送は４月１日（水曜日）午後の時間帯です
収録は台本もあったのですがまずフリーでトーク そうすると桑原さんのマシンガントークで、盛りあがりすぎて大幅に時間オーバー、編集不可能ということで結局放送は台本にそったものになりました(^_^;)
