肥満の95％は原発性肥満でその原因は下図のようなものです。遺伝的な体質の上に色々な環境要因が重なり肥満するのです。体質は変えることができませんので環境要因を一つ一つ取り除いていくことが減量のポイントなのです。一方、二次性肥満はホルモン異常などの結果起こるもので原疾患を治療することにより直ります。

原発性肥満の原因を突き詰めるとやはり過食と運動不足が原因です。過食になる原因として食行動の異常が問題となります